1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Havsalat

Havsalat inneholder 84 Kalorier, 4 g Karbo, 7 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Havsalat har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk, Selleri, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Havsalat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere: 6044 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

100	gr	reker, renset
50	gr	hermetiske grønne erter
100	gr	krepsehaler
1	stang(stenger)	stangselleri i tynne skiver
0,5	boks(er)	maiskorn
1	liten boks	sjampinjong i skiver
0,5	stk	rød paprika, finhakket
100	gr	kinakål i strimler
2	stk	egg, hardkokte i båter Dressing:
0,5	beger	lettrømme
2	ts	urtekrydder
		litt salt

Bland alle salatingrediensene, og legg eggebåter på toppen. Rør sammen dressingen, som serveres i skål for seg selv. Grovt rugbrød smaker godt til.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6911)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13