Fotograf:
Quorn
Spaghetti Carbonara med Quorn deig inneholder
73 Kalorier,
10 g Karbo,
5 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Spaghetti Carbonara med Quorn deig har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Spaghetti Carbonara med Quorn deig er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere:
5263 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Spaghetti Carbonara med Quorn deig!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 73.22 | 417.64 | Kcal |
Protein | 4.61 | 26.29 | gram |
Karbohydrat | 9.53 | 54.36 | gram |
Kostfiber | 3.47 | 19.79 | gram |
Fett | 1.08 | 6.16 | gram |
Mettet fett | 0.20 | 1.14 | gram |
Salt | 0.12 | 0.68 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.99 | Kr 34.17 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 282 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 52,06 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Stek Quorn bitene gyldenbrune i olivenolje med salt og pepper.
2. Tilsett oppkuttede grønnsaker og tilsett litt smør.
3. La dette småkoke i to minutter, tilsett deretter soyasaus og tre teskjeer søt chillisaus.
4. Kok samtidig nudlene og tilsett disse mot slutten av koketiden.
5. Bland godt og tilsett litt frisk koriander på toppen.
6. Finhakket hvitløk, chili og ingefær tilsettes når man bruner Quorn bitene.
7. Til slutt tilsettes litt limejuice.
8. Bland godt og server.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Quorn
(Intern: 27262)
Tilberedningstid:
20 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Pasta
Diett/allergi:
Veganer
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-07-09
Oppdatert dato:2010-07-09
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift