
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 837 | kilojoule |
| Kcal | 200 | kalorier |
| Protein | 2.9 | gram |
| Karbo | 4 | gram |
| Sukker | 0.4 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 19.2 | gram |
| Mettet fett | 5.9 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Empanadas (Chile) | 5 | 247,42 | 11,46 | 8,66 | 26,15 | 3,75 |
| Kjetils beste bacalao | 4.1 | 122,78 | 2,76 | 15,91 | 7,71 | 6,17 |
| Bruchetta | 5.3 | 193,12 | 10,98 | 13,51 | 9,37 | 14,25 |
| Argentinsk pastasalat | 5.2 | 274,01 | 9,33 | 7,61 | 38,37 | 3,84 |
| Lammefilet med sennepspoteter og salat | 4.4 | 148,05 | 7,47 | 9,74 | 9,27 | 13,64 |
| Empanadas fra colombia | 3.8 | 226,93 | 15,15 | 8,59 | 13,03 | 4,95 |
| Laksegryte | 4.4 | 108,12 | 7,24 | 8,19 | 1,97 | 5,55 |
| Cubansk piccadillo | 4.8 | 124,21 | 2,05 | 7,74 | 17,95 | 4,97 |
| Tunfisk pizza | 4.5 | 175,32 | 7,32 | 8,51 | 17,51 | 5,79 |
| Gresk brød | 4 | 275,77 | 11,41 | 8,62 | 32,78 | 3,64 |
| Schilianka - Russisk laksesuppe | 4 | 76,39 | 5,27 | 5,32 | 1,48 | 4,59 |
| Porsjons pizza med salami | 4 | 254,56 | 15,36 | 10,12 | 17,91 | 5,99 |
| Cowboy-gryte | 3.8 | 78,29 | 2,39 | 7,44 | 6,23 | 6,59 |
| Arabisk omelett | 5 | 89,35 | 6,57 | 4,44 | 2,38 | 3,41 |
| Russisk laksesuppe | 5 | 103,8 | 8,34 | 5,6 | 1,27 | 5,85 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gaea Økologisk Kalamata Oliven | 458 | 109,46 | 9,8 | 1 | 3,8 |
| Ybarra Sorte oliven i skiver | 584 | 139,57 | 14,6 | 0,5 | 0 |
| First price agurker skivede | 288 | 68,83 | 0,1 | 0,4 | 15,7 |
| Gaea Grønn Oliven med pimiento | 447 | 106,83 | 9 | 1,6 | 5 |
| Eldorado oliven grønne skivet | 557 | 133,12 | 14 | 0,8 | 0 |
| Eldorado artisjokk-hjerter i vann | 109 | 26,05 | 0 | 1,4 | 4 |
| Eldorado aspargesstang 800 gr | 111 | 26,52 | 0,5 | 2 | 2,5 |
| Gaea Økologisk Blandede oliven | 565 | 135,03 | 9,3 | 1,9 | 8,7 |
| Eldorado aspargesstang på glass | 111 | 26,52 | 0,5 | 2 | 2,5 |
| Rema 1000 passata tomater 390g | 106 | 25,33 | 0,5 | 1,2 | 4,2 |
| Eldorado maiskolber | 308 | 73,61 | 1 | 2 | 13 |
| Coop finhakkede tomater 400gr | 121 | 28,91 | 0,2 | 1,6 | 5 |
| Coop hakkede tomater med urter 390gr | 76 | 18,16 | 0 | 1 | 2,5 |
| Helios hakkede tomater | 110 | 26,29 | 0,3 | 1,2 | 4,6 |
| Rema 1000 husholdningserter 410gr | 221 | 52,81 | 0,5 | 4,4 | 7,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.