
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1030 | kilojoule |
| Kcal | 246.2 | kalorier |
| Protein | 14 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 21.4 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Raklett ( raclette) | 3.9 | 154,04 | 9,34 | 9,4 | 7,37 | 7,01 |
| Ostefat | 3 | 375,34 | 32,06 | 21,7 | 0 | 13,36 |
| Osteanretning til jul | 4.5 | 345,56 | 28,12 | 23,12 | 0 | 14,81 |
| Vaffeltoast | 4.5 | 282,53 | 18,59 | 16,16 | 11,68 | 12,04 |
| Ingers pasta | 4 | 301,69 | 17,93 | 11,58 | 22,87 | 7,26 |
| Bruschetta | 4 | 201,15 | 10,33 | 12,66 | 13,67 | 10,39 |
| Pizza med sardiner | 3.5 | 249,21 | 12,19 | 11,07 | 22,84 | 6,91 |
| Ost- og skinketortilla | 2.5 | 199,61 | 11,19 | 9,61 | 13,86 | 11,81 |
| Bruschetta 4 | 3 | 208,87 | 13,05 | 13,36 | 9,11 | 10,62 |
| Ferdigpizza med fruktfyll | 3 | 194,75 | 7,61 | 8,63 | 22,45 | 5,92 |
| Pastasalat med ost | 3 | 215,39 | 10,47 | 9,01 | 20,22 | 6,11 |
| Asparges, spekeskinke og ost | 3 | 178,39 | 11,19 | 18,37 | 0,7 | 17,66 |
| Epleraclette | 3 | 178,12 | 10,84 | 5,02 | 12,66 | 6,44 |
| Kirsebærraclette | 3 | 289,67 | 16,74 | 10,81 | 19,57 | 14,57 |
| Pizza fra Elsa | 3 | 165,7 | 8,66 | 8,41 | 12,67 | 6,43 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kavli hvitost/gulost | 859 | 205,3 | 16 | 16 | 0 |
| Philadelphia Original Kremost 500 gr | 964 | 230,39 | 21,5 | 5,5 | 4 |
| Arla castello kremostring gressløk | 1239 | 296,12 | 28 | 8,6 | 2,6 |
| Kavli magerost pesto | 594 | 141,96 | 8 | 17 | 0 |
| Magerost, smørbar, 10 % fett | 676 | 162 | 10 | 18 | 0 |
| Arla castello guldbrie | 1559 | 372,6 | 34 | 18 | 0,5 |
| Kavli skinkeost porsjon 18g | 864 | 206,49 | 16 | 16 | 0 |
| Kavli skinkeost tube | 887 | 211,99 | 17 | 16 | 0 |
| Philadelphia Light Original Kremost | 632 | 151,04 | 11 | 7,4 | 5,1 |
| Tine Kremgo Naturell 1,8 kg | 1391 | 332,44 | 33 | 7 | 3 |
| Philadelphia Light Gressløk Kremost | 609 | 145,55 | 10 | 7,4 | 5,1 |
| Kavli magerost bacon beger | 602 | 143,87 | 8 | 18 | 0 |
| Tine Kremost til baking vanilje | 1160 | 277,24 | 25 | 6,8 | 7 |
| Magerost, smørbar, 3 % fett | 421 | 100 | 3 | 17 | 0 |
| Philadelphia gressløk | 624 | 149,13 | 11 | 7,2 | 5,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.