
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1540 | kilojoule |
| Kcal | 368.1 | kalorier |
| Protein | 13 | gram |
| Karbo | 58 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | 10 | gram |
| Fett | 6.5 | gram |
| Mettet fett | 1.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Motti | 5 | 192,01 | 3,59 | 6 | 31,62 | 2,49 |
| Havrekjeks 1 | 3.9 | 264,18 | 14,06 | 5,81 | 27,07 | 3,24 |
| Eplemuffins med havre | 3.6 | 280,63 | 13,53 | 4,49 | 34,14 | 3,16 |
| Spelt brød(0) | 4.2 | 203,13 | 3,35 | 7,73 | 32,67 | 2,3 |
| Hrafnhildurs krydderbrød | 4.2 | 275,71 | 2,19 | 8,46 | 52,43 | 2,15 |
| Firkornbrød | 4 | 193,5 | 4,34 | 4,72 | 31,78 | 1,17 |
| Sportsboller | 4.7 | 259,17 | 4,93 | 6,84 | 44,98 | 1,97 |
| Skjenning | 2.8 | 158,07 | 1,91 | 4,72 | 28,79 | 2,33 |
| Havreflarn med sukrin | 3 | 320,67 | 22,25 | 3,18 | 17,05 | 10,76 |
| Flerkornbrød | 4.5 | 229,95 | 4,31 | 7,79 | 36,77 | 1,76 |
| Grove havrepannekaker | 4.5 | 132,1 | 3,14 | 7 | 17,8 | 2,38 |
| Flatbrød fra Utvik | 4 | 199,55 | 2,55 | 7,5 | 33,3 | 1,25 |
| Grove havrescones | 4 | 268,6 | 6,58 | 7,89 | 42,79 | 1,89 |
| Havrekjeks med tranebær | 4 | 399,18 | 18,34 | 5,94 | 50,72 | 7,14 |
| Havrekjeks med mel | 3.5 | 293,76 | 14,22 | 6,46 | 33,23 | 3,12 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Maisstivelse | 1510 | 355 | 0 | 0 | 88,8 |
| DrSchar Melmix B | 1461 | 349,17 | 0,6 | 2,5 | 80 |
| Maismel, polenta | 1542 | 364 | 2,3 | 6 | 77 |
| Johannesbrødkjernemel | 928 | 221,79 | 0,65 | 4,62 | 49,08 |
| Finax Protein Melmix glutenfri | 1762 | 421,11 | 17 | 22 | 40 |
| Quinoa, svart, tørr | 1392 | 331 | 6,5 | 13,7 | 47,5 |
| Maismel | 1528 | 365,19 | 2,8 | 6,8 | 75,5 |
| Semper Mel, glutenfritt, grovt | 1421 | 336 | 0,7 | 2,3 | 76 |
| Rismel, risstivelse | 1566 | 369 | 0,5 | 6,2 | 83,9 |
| DrSchar Mel, glutenfritt | 1419 | 335 | 0,7 | 2,5 | 77,4 |
| Finax Glutenfri Quinoa og Cassava Mel | 1446 | 345,59 | 1,2 | 2,4 | 83 |
| Potetmel, potetstivelse | 1431 | 337 | 0 | 0 | 84,2 |
| Kokosmel | 2665 | 648 | 61,3 | 6,5 | 5,2 |
| DrSchar Melmix C | 1474 | 352,28 | 0,2 | 3,6 | 82 |
| Linsemel | 1535 | 366,86 | 1,04 | 30,45 | 61,95 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.