Quinoa, kokt

Kalorier og viktig næringsinnhold i Quinoa, kokt

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 592 kilojoule
Kcal 141 kalorier
Protein 5.6 gram
Karbo 21 gram
Sukker 1.2 gram
Kostfiber 5 gram
Fett 2.7 gram
Mettet fett 0.2 gram



Annonse




Fakta om Quinoa, kokt.

Quinoa kan erstatte ris og de fleste andre kornsortene. Quinoafrøene er dekket et harpiksstoff som skummer i kontakt med vann og som må vaskes ut. Quinoa er en utmerket kilde til magnesium, jern og kalium, og har større proteininnhold og av høyere kvalitet enn de fleste andre kornsortene.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
26.04.2021
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel glutenfritt
Kilde til Næringsdata
Produsent
Matvaretabellen 2018 Mattilsynet. Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo
Karakter (Snitt)
5,5 poeng satt av 12 brukere.
Besøk
6381
Spesielle egenskaper
Glutenfri





Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Quinoa, kokt med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Maismel1528365,192,86,875,5
Maismel, polenta12933051,27,863,3
Potetmel, potetstivelse14313370084,2
Økologisk kokosmel1481,17354141918
DrSchar Melmix C1474352,280,23,682
Coop glutenfri melmiks1526364,711,51,885
DrSchar Melmix B1461349,170,62,580
Maisstivelse15103550088,8
Linsemel1535366,861,0430,4561,95
Semper bokhvete og teff mel1439343,9215,174
Finax Glutenfri Mjølmix uten melk1377329,10,52,277
Coop glutenfri frøbrød melmiks1760420,64191146
Rismel, risstivelse15273601,37,379,3
Kokosmel266564861,36,55,2
Johannesbrødkjernemel928221,790,654,6249,08

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.