Quinoa, kokt

Kalorier og viktig næringsinnhold i Quinoa, kokt

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 587 kilojoule
Kcal 139 kalorier
Protein 5.6 gram
Karbo 20.9 gram
Sukker 1.2 gram
Kostfiber 5 gram
Fett 2.7 gram
Mettet fett 0.2 gram



Annonse




Fakta om Quinoa, kokt.

Quinoa kan erstatte ris og de fleste andre kornsortene. Quinoafrøene er dekket et harpiksstoff som skummer i kontakt med vann og som må vaskes ut. Quinoa er en utmerket kilde til magnesium, jern og kalium, og har større proteininnhold og av høyere kvalitet enn de fleste andre kornsortene.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel glutenfritt
Kilde til Næringsdata
Produsent
Matvaretabellen 2018 Mattilsynet. Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo
Karakter (Snitt)
5,4 poeng satt av 15 brukere.
Besøk
9890
Spesielle egenskaper
Glutenfri





Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Quinoa, kokt med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Maisstivelse15103550088,8
DrSchar Mel, glutenfritt14193350,72,577,4
Johannesbrødkjernemel928221,790,654,6249,08
Potetmel, potetstivelse14313370084,2
Kokosmel266564861,36,55,2
Quinoa, tørr14633486,713,952,2
Maismel, polenta15423642,3677
Quinoa, svart, tørr13923316,513,747,5
Semper bokhvete og teff mel1439343,9215,174
Quinoa, rød, tørr1605381714,658,8
DrSchar Melmix B1461349,170,62,580
Finax Glutenfri Mjølmix uten melk1462349,410,71,581
Urtekram havremel glutenfri1540368,066,51358
Finax Glutenfri Quinoa og Cassava Mel1446345,591,22,483
Møllerens Fin Melblanding Glutenfri1462349,410,7480

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.