Kokosmel
Kalorier og viktig næringsinnhold i Kokosmel
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2664 | kilojoule |
| Kcal | 648 | kalorier |
| Protein | 6.5 | gram |
| Karbo | 5.2 | gram |
| Sukker | 5.2 | gram |
| Kostfiber | 25 | gram |
| Fett | 61.3 | gram |
| Mettet fett | 53.3 | gram |
Annonse
Fakta om Kokosmel.
Kokosmel er melet som blir igjen når kokosoljen er tatt ut av kokoskjøttet. Glutenfritt og fiberrikt. Kjøpes i nettbutikker og evt helsekost. Mye mer brukt i bla USA enn hos oss.PS: Verdier i melet varierer fra produsent til produsent.
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Kokosmel.
Brukes til baking. Kan brukes som ektra tilsetning i en del oppskrifter der det brukes vanlig mel.Innlagt dato
20.05.2009
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Bakemel glutenfrittKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
CouleurLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
5
poeng satt av
4
brukere.
Besøk
13163Spesielle egenskaper
GlutenfriNoen anbefalte oppskrifter som bruker Kokosmel som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Somalisk kokoskake | 2.9 | 402,71 | 20,23 | 6,37 | 45,23 | 2,65 |
| Kvæfjordkake med sukrin | 3 | 250,65 | 24,19 | 5,55 | 1,46 | 8,39 |
| Melkefri sjokoladekake | 5 | 380,26 | 19,98 | 4,17 | 44,68 | 2,76 |
| Lapper med kokosmel | 3.2 | 152,1 | 11,6 | 8,22 | 2,3 | 4,54 |
| Saftig sjokoladekake med sukrin | 4 | 267,04 | 24,3 | 5,32 | 5,3 | 10,55 |
| Polarbrød med fiberfin | 4.5 | 215,26 | 17,36 | 6,82 | 4,98 | 8,07 |
| Drømmekake fra Brovst | 4.5 | 344,42 | 15,22 | 4,05 | 46,5 | 2,57 |
| Fettfattig rabarbrakake | 4 | 223,71 | 6,29 | 5,08 | 34,53 | 4,86 |
| Rabarbra- og stikkelsbærkake | 4 | 210,31 | 12,01 | 2,25 | 20,89 | 5,98 |
| Pasjonsfruktmousse med rørte bringebær og kokosdaquoise | 3 | 244,14 | 9,98 | 3,68 | 34,05 | 7,58 |
| Kylling i karrysaus | 3 | 89,55 | 2,51 | 13,4 | 2,76 | 7,79 |
| Kylling med banan | 2 | 84,66 | 1,72 | 11,49 | 5,11 | 6,98 |
| Glutenfri Müsli | 3 | 383,51 | 23,47 | 4,76 | 36,49 | 6,66 |
| Mazarinkake - glutenfri og laktosefri | 3 | 226,31 | 7,37 | 4,23 | 34,63 | 4,38 |
| Havregrynskuler til påske | 3 | 514,82 | 36,48 | 6,52 | 35 | 4,37 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Kokosmel med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Quinoa, hvit, tørr | 1388 | 330 | 6,6 | 13,3 | 50,1 |
| Maismel | 1528 | 365,19 | 2,8 | 6,8 | 75,5 |
| Maismel, polenta | 1541 | 364 | 2,3 | 6 | 77 |
| Quinoa, tørr | 1463 | 348 | 6,7 | 13,9 | 52,2 |
| Potetmel, potetstivelse | 1431 | 337 | 0 | 0 | 84,2 |
| Møllerens Fin Melblanding Glutenfri | 1462 | 349,41 | 0,7 | 4 | 80 |
| Coop glutenfri frøbrød melmiks | 1760 | 420,64 | 19 | 11 | 46 |
| Finax Glutenfri Hirse og Teff Mel | 1558 | 372,36 | 4,1 | 10 | 72 |
| Urtekram havremel glutenfri | 1540 | 368,06 | 6,5 | 13 | 58 |
| Semper bokhvete og teff mel | 1439 | 343,92 | 1 | 5,1 | 74 |
| Økologisk kokosmel | 1481,17 | 354 | 14 | 19 | 18 |
| DrSchar Mel, glutenfritt | 1418 | 335 | 0,7 | 2,5 | 77,4 |
| Linsemel | 1535 | 366,86 | 1,04 | 30,45 | 61,95 |
| Quinoa, svart, tørr | 1392 | 331 | 6,5 | 13,7 | 47,5 |
| Finax Glutenfri Mjølmix uten melk | 1462 | 349,41 | 0,7 | 1,5 | 81 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.