Kokosmel



Bilde av Kokosmel.

Kalorier og Næringsinnhold i Kokosmel

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1393.3 kilojoule
Kcal 333 kalorier
Protein 13.3 gram
Karbo 53 gram
Sukker 20 gram
Kostfiber 40 gram
Fett 20 gram
Mettet fett 20 gram


Fakta om Kokosmel.

Kokosmel er melet som blir igjen når kokosoljen er tatt ut av kokoskjøttet. Glutenfritt og fiberrikt. Kjøpes i nettbutikker og evt helsekost. Mye mer brukt i bla USA enn hos oss.

PS: Verdier i melet varierer fra produsent til produsent.


Bruksområde for Kokosmel.

Brukes til baking. Kan brukes som ektra tilsetning i en del oppskrifter der det brukes vanlig mel.
Innlagt dato
Oppdatert dato
27.11.2018
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel glutenfritt
Kilde til Næringsdata
Fotograf
Couleur
Karakter (Snitt)
5 poeng satt av 4 brukere.
Besøk
7331
Spesielle egenskaper
Glutenfri
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Kokosmel som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Somalisk kokoskake2.8374,8711,497,5555,442,65
Melkefri sjokoladekake5373,7418,144,3546,822,76
Kvæfjordkake med sukrin3.7241,1721,215,974,818,39
Drømmekake fra Brovst4.5335,0412,44,449,772,57
Fettfattig rabarbrakake4213,193,195,4638,124,86
Rabarbra- og stikkelsbærkake4206,579,072,8325,385,98
Kylling i karrysaus387,832,0113,523,387,79
Kylling med banan284,631,3511,655,656,98
Pasjonsfruktmousse med rørte bringebær og kokosdaquoise3247,838,853,8636,947,58
Små spyd med kokosdip, ris og agurker3177,5712,2614,5215,89
Spennende fruktpakke med kokosis3110,453,851,7715,954,96
Drømmekake 33327,4511,535,2949,032,96
Bombay poteter3101,196,071,528,833,38
Kirsebærkokos347,250,451,138,554,32
Kokosmuffins med grahamsmel3228,77,688,8528,94,84







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Kokosmel med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
DrSchär Pan Gratí1785426,61148,363
Linsemel1535366,861,0430,4561,95
Johannesbrødkjernemel928221,790,654,6249,08
Rismel, risstivelse15273601,37,379,3
Maisstivelse15103550088,8
Maismel1528365,192,86,875,5
Quinoa, kokt 6071442,45,723,4
Potetmel, potetstivelse14313370084,2
DrSchär Melmix C1515362,080,81,684
Semper bokhvete og teff mel1439343,9215,174
DrSchär Melmix B1461349,171,13,777
Quinoa15123586,114,158,3
Økologisk kokosmel1481,17354141918
Maismel, polenta12933051,27,863,3

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.