Kokosmel
Kalorier og Næringsinnhold i Kokosmel
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1393.3 | kilojoule |
| Kcal | 333 | kalorier |
| Protein | 13.3 | gram |
| Karbo | 53 | gram |
| Sukker | 20 | gram |
| Kostfiber | 40 | gram |
| Fett | 20 | gram |
| Mettet fett | 20 | gram |
Fakta om Kokosmel.
Kokosmel er melet som blir igjen når kokosoljen er tatt ut av kokoskjøttet. Glutenfritt og fiberrikt. Kjøpes i nettbutikker og evt helsekost. Mye mer brukt i bla USA enn hos oss.PS: Verdier i melet varierer fra produsent til produsent.
Bruksområde for Kokosmel.
Brukes til baking. Kan brukes som ektra tilsetning i en del oppskrifter der det brukes vanlig mel.Innlagt dato
20.05.2009
Oppdatert dato
27.11.2018
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Bakemel glutenfrittKilde til Næringsdata
Fotograf
CouleurKarakter (Snitt)
5
poeng satt av
4
brukere.
Besøk
7331Spesielle egenskaper
GlutenfriSett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Kokosmel som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Somalisk kokoskake | 2.8 | 374,87 | 11,49 | 7,55 | 55,44 | 2,65 |
| Melkefri sjokoladekake | 5 | 373,74 | 18,14 | 4,35 | 46,82 | 2,76 |
| Kvæfjordkake med sukrin | 3.7 | 241,17 | 21,21 | 5,97 | 4,81 | 8,39 |
| Drømmekake fra Brovst | 4.5 | 335,04 | 12,4 | 4,4 | 49,77 | 2,57 |
| Fettfattig rabarbrakake | 4 | 213,19 | 3,19 | 5,46 | 38,12 | 4,86 |
| Rabarbra- og stikkelsbærkake | 4 | 206,57 | 9,07 | 2,83 | 25,38 | 5,98 |
| Kylling i karrysaus | 3 | 87,83 | 2,01 | 13,52 | 3,38 | 7,79 |
| Kylling med banan | 2 | 84,63 | 1,35 | 11,65 | 5,65 | 6,98 |
| Pasjonsfruktmousse med rørte bringebær og kokosdaquoise | 3 | 247,83 | 8,85 | 3,86 | 36,94 | 7,58 |
| Små spyd med kokosdip, ris og agurker | 3 | 177,5 | 7 | 12,26 | 14,52 | 15,89 |
| Spennende fruktpakke med kokosis | 3 | 110,45 | 3,85 | 1,77 | 15,95 | 4,96 |
| Drømmekake 3 | 3 | 327,45 | 11,53 | 5,29 | 49,03 | 2,96 |
| Bombay poteter | 3 | 101,19 | 6,07 | 1,52 | 8,83 | 3,38 |
| Kirsebærkokos | 3 | 47,25 | 0,45 | 1,13 | 8,55 | 4,32 |
| Kokosmuffins med grahamsmel | 3 | 228,7 | 7,68 | 8,85 | 28,9 | 4,84 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Kokosmel med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| DrSchär Pan Gratí | 1785 | 426,61 | 14 | 8,3 | 63 |
| Linsemel | 1535 | 366,86 | 1,04 | 30,45 | 61,95 |
| Johannesbrødkjernemel | 928 | 221,79 | 0,65 | 4,62 | 49,08 |
| Rismel, risstivelse | 1527 | 360 | 1,3 | 7,3 | 79,3 |
| Maisstivelse | 1510 | 355 | 0 | 0 | 88,8 |
| Maismel | 1528 | 365,19 | 2,8 | 6,8 | 75,5 |
| Quinoa, kokt | 607 | 144 | 2,4 | 5,7 | 23,4 |
| Potetmel, potetstivelse | 1431 | 337 | 0 | 0 | 84,2 |
| DrSchär Melmix C | 1515 | 362,08 | 0,8 | 1,6 | 84 |
| Semper bokhvete og teff mel | 1439 | 343,92 | 1 | 5,1 | 74 |
| DrSchär Melmix B | 1461 | 349,17 | 1,1 | 3,7 | 77 |
| Quinoa | 1512 | 358 | 6,1 | 14,1 | 58,3 |
| Økologisk kokosmel | 1481,17 | 354 | 14 | 19 | 18 |
| Maismel, polenta | 1293 | 305 | 1,2 | 7,8 | 63,3 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.