1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Abborgryte 2

Abborgryte 2 inneholder 98 Kalorier, 1 g Karbo, 17 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Abborgryte 2 har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Abborgryte 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 7650 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

4	stk	abborer á ca 300 g
1	ts	salt
2	ss	smør eller margarin
0,5	dl	persille, hakket
0,5	dl	dill, hakket
1	dl	vann
1	ss	hvetemel

Skrap, rens og vask fiskene. Dryss salt inni og utenpå.

Smør en lav, vid gryte med litt av smøret eller margarinen. Dryss halvparten av det kryddergrønne i bunnen av gryten. Legg i fiskene med buken ned. Hell på vann og dryss resten av krydderurtene over. La åborene trekke under lokk i ca 10 minutter.

Lag en smør-mel-bolle av melet og resten av smøret eller margarinen. Bland jevningen forsiktig i gryten og la retten småkoke videre i 4-5 minutter.

Server kokte poteter til.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8400)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-23
Oppdatert dato:2003-04-23