1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Agurk og tomat i yoghurt (Khira Tamater Ka Raita)
4. 5,2 poeng fra 4 lesere

Agurk og tomat i yoghurt (Khira Tamater Ka Raita) inneholder 61 Kalorier, 5 g Karbo, 3 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Agurk og tomat i yoghurt (Khira Tamater Ka Raita) har beregnet å ha følgende allergener Melk, Sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Agurk og tomat i yoghurt (Khira Tamater Ka Raita) er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar




Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

150	gr	agurk, finhakket
150	gr	tomat, finhakket
3	dl	yoghurt, pisket
1	dash	salt
1	ts	sukker
2	ts	solsikkeolje
1	ts	svarte sennepsfrø
1	ts	spisskummenfrø
2	ts	korianderblader, finhakket

Denne indiske salaten serveres ofte sammen med et sterkt krydret måltid for å dempe den brennende virkningen.

Bland sammen agurk, tomat, yoghurt, salt og sukker.

Varm oljen i en liten kjele. Tilsett sennepsfrø og spisskummenfrø. Hell frøene og oljen over yoghurten når frøene har sluttet å sprette.

Serveres kald med et dryss av koriander.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6355)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kalde retter
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: India
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-11-27
Oppdatert dato:2002-11-27
Lesere: 8706 totalt.