Ananas- og nektarinsalat



Ananas- og nektarinsalat inneholder 44 Kalorier, 9 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Ananas- og nektarinsalat har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ananas- og nektarinsalat er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3862 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 3,5stknektariner
0,5stkananas
0,75dlferske mynte- eller sitronmelisseblader
2tssukker
2sseplesidereddik
Ca 2,5ssvann




Vekt og energi av karbo for Ananas- og nektarinsalat!

NavnVekt
Hele oppskriften veier800 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo84,78 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skrell og skjær nektarinene i båter. Del ananasen i i fire båter. Skjær bort stokken og skjær løs kjøttet fra skallet. Del deretter båtene i trekantede, centimetertykke skiver. Bland fruktkjøttet i en bolle og sett den kaldt.

Hakk mynte- eller sitronmelisseblader og bland med sukker, vineddik og vann til en saus. Hell sausen over frukten. Bland og server.

Salaten passer bra som tilbehør til viltstek eller stekt and, fasan eller storfugl.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6902)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Valenciasalat 3.Valenciasalat 3.
Denne retten har 159,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Valenciasalat.Valenciasalat.
Denne retten har 184,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eksotisk salat med brunost.Eksotisk salat med brunost.
Denne retten har 79,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.