Eksotisk salat med brunost





Eksotisk salat med brunost oppskrift.
Fotograf: Mat.no
Eksotisk salat med brunost inneholder 79 Kalorier, 12 g Karbo, 2 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Eksotisk salat med brunost har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Eksotisk salat med brunost er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkananas
1stkappelsin
Ca 200grblå druer
2stkkiwi
1stk litehonningmelon
2stkpassionsfrukter
0,5dlappelsinsaft
150grbrunost, revet


Annonse



Næringsdeklarasjon for Eksotisk salat med brunost!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier78.57342.96Kcal
Protein1.516.59gram
Karbohydrat12.0552.60gram
Kostfiber1.235.37gram
Fett2.4310.61gram
Mettet fett1.476.42gram
Salt0.080.34gram
Pris på oppskriftenKr 3.50Kr 15.28Kroner
Hele oppskriften veier1 746 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Del ananasen i to på langs og skjær ut fruktkjøttet. Del ananaskjøttet i biter. Rens appelsinen og del båtene i biter. Del druene i to og ta ut steinene. Skrell kiwiene og skjær i skiver. Hul ut kuler av melonkjøttet. Del passionsfrukt i to og skrap ut fruktkjøttet med en teskje. Bland all frukten med passionsfrukt og appelsinjuice og fyll blandingen tilbake i ananasskallet. Dryss over brunost og server på koldtbordet eller som en frisk dessert.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 2118968473)
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-28
Oppdatert dato:2002-05-28
Lesere: 2442 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Valenciasalat.Valenciasalat.
Denne retten har 187,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Valenciasalat 3.Valenciasalat 3.
Denne retten har 160,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eksotisk salat med brunost.Eksotisk salat med brunost.
Denne retten har 78,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.