1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. And med salat av nudler og appelsin

And med salat av nudler og appelsin inneholder 138 Kalorier, 12 g Karbo, 10 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
And med salat av nudler og appelsin har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Sesam, Soya, Spor-av-gluten, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

And med salat av nudler og appelsin er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2991 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

2	stk	Appelsiner
2	stk	Andebryster
0,25	dl	konsentrert Kyllingkraft
100	gr	risnudler
75	gr	Dadler, friske
50	gr	Ruccola salat
2	cl	Kikkoman Teriyaki Saus
30	ml	Jomfru Olivenolje m. basilikum
0,5	cl	Chili Saus

Skjær skrellen av appelsinene og skjær filetene ut. De gjemmes til salaten. Press evt. appelsinsaft ut av appelsinskrellene og bland med thai kyllingkraft.
Snitt skinnet på andebrystene, så marinaden kan trenge ned i kjøttet. Pensle andebrystene med appelsin/kraftblandingen og la dem marinere ca. 1 time. Stek dem i ovnen ved 175 grader ca. 20 min. eller til de er gjennomstekt, men stadig saftige.
Brekk de tørre nudler helt i stykker før de kokes i lettsaltet vann. Skyll dem, så de blir helt kalde og ikke klistrer. Bland med appelsinfileter, ruccolasalat og dadler, som er utstenede og skåret i 4.
Rør en dressing av teriyaki saus, olje samt chilisaus og hell den over salaten like før serveringen.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 27780)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-10-25
Oppdatert dato:2010-10-25