1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Aprikokosmuffins

En oppskrift fra ernæringsrådgiver Karin Hvoslef

Oppskriften inneholder pr 100gr

Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Aprikokosmuffins er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5961 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

1	dl	kokosmelk blandes med
2	stk	egg
2	ts	bakepulver
1	ts	vaniljesukker
2	ss	proteinpulver, nøytral eller med f. eks. aprikos-smak
2	ss	sukrin
2	ss	FiberFin
100	gr	finhakket aprikos
100	gr	kokosmasse
		Alt røres godt sammen, og så tilsettes:
1,5	dl	havregryn, lettkokte
3	dl	fint sammalt spelt
3	dl	fint speltmel

1 porsjon gir ca 20 muffins

Legg eggestore klatter i muffinsform, stek ved 190 grader i 25 minutter.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Funksjonell mat
(Intern: 24439)
Kategori: Muffins
Diett/allergi: Diabetes mat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-10-28
Oppdatert dato:2007-10-28