Cindy Maries grove muffins



Cindy Maries grove muffins oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Cindy Maries grove muffins ble kåret til “Årets grovis 2008”, og er et sunt alternativ til fin småbakst.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 314 kcal
Karbohydrater 37 g
Protein 6 g
Fett 15 g

Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Cindy Maries grove muffins er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6615 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
200grsiktet speltmel
50grbyggmel
25grhvetekli
120grsukker
20grbakepulver
20grvaniljesukker
50grhonning
100grrapsolje
2,5dlhelmelk
50grvalnøtter, hakket
100grskogsbærblanding




Vekt og energi av karbo for Cindy Maries grove muffins!

NavnVekt
Hele oppskriften veier985 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo46,57 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bland speltmel, byggmel, hvetekli, sukker, vaniljesukker, bakepulver og honning i en kjøkkenmaskin. Rør inn olje og melk. Rør deretter inn skogsbærblandingen og ca. halvparten av de hakkede valnøttene.

Strø hakkede valnøtter i bunnen av formene. Fyll formene med massen og strø godt over med hakkede valnøtter.

Stek kakene midt i ovnen ved 180 ºC i ca. 30 minutter. Avkjøles på rist.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 25951)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er vanskelig å tilberede
Kategori: Muffins
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-06-19
Oppdatert dato:2009-06-19



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Cindy Maries grove muffins.Cindy Maries grove muffins.
Denne retten har 314,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Muffins med tørket frukt.Muffins med tørket frukt.
Denne retten har 303,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.