Arme riddere uten egg

Innsendt oppskrift uten egg i blandingen.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff	Mengde
Kalorier	145 kcal
Karbohydrater	24 g
Protein	5 g
Fett	3 g

Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Arme riddere uten egg er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,1 poeng fra 15 lesere
Lesere: 18702 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Kalorier og næringsinnhold i Arme riddere uten egg med ingrediensene over!

Navn	Verdi pr 100 g	Verdi pr porsjon	Verdi pr stykke	Enhet
Kalorier				Kcal
Protein				gram
Karbohydrat				gram
Kostfiber				gram
Fett				gram
Mettet fett				gram
Salt				gram
Pris på oppskriften	Kr	Kr	Kr	.-
Hele oppskriften veier	475 totalt	475 pr porsj	119 pr stk	gram
Energiprosent fra karbo	65 %	Ikke lavkarbo	Hva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 4 skiver

Hell melk oppi et fat med kanter.
Bland sukker og krydderet.
Legg skivene i blandingen, og la blandigen trekkes godt inn i skivene.
Stek dem i smør eller olje, gjerne litt ekstra.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: StaffDaBoss
(Intern: 32130)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Diett/allergi: Uten egg
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2015-09-19
Oppdatert dato:2015-09-19

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Mormors Sveler.
Denne retten har 204,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Lapper enkle og gode.
Denne retten har 130,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Arme riddere for 1.
Denne retten har 169,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Lapper til frokost.
Denne retten har 200,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++