Avokadosalat 3



Avokadosalat 3 inneholder 173 Kalorier, 2 g Karbo, 2 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Avokadosalat 3 har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Avokadosalat 3 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4680 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2ssmajones
3sscrème fraîche eller seterrømme
1ssravigottsaus
2feddhvitløk, presset
Ca 1,5stkavokado
2sssitronsaft
2stktomater, flådde hakkede
0,5stkrød chili
1stkeggeplommer, hardkokte til pynt (mimosadryss)
salt og pepper




Vekt og energi av karbo for Avokadosalat 3!

NavnVekt
Hele oppskriften veier503 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo4,35 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skrell avokadoene, del dem og fjern steinene. Skjær avokadokjøttet i terninger og drypp sitronsaft over for at det ikke skal mørkne. Hakk chili. Bland alle ingrediensene til salaten i en bolle. Smak til. Dekk til og sett kaldt til servering. Før servering presses den hardkokte eggeplommen gjennom en hvitløkspresse som mimosadryss på toppen av salaten.
Server til for eksempel kylling.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 3595)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-03-03
Oppdatert dato:2003-03-03



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Avocadosalat 2.Avocadosalat 2.
Denne retten har 175,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Avocadosalat med kyllingbryst.Avocadosalat med kyllingbryst.
Denne retten har 63,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Avokadosalat.Avokadosalat.
Denne retten har 81,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.