Avokadosalat 3 inneholder
173 Kalorier,
2 g Karbo,
2 g Protein og
17 g Fett pr 100 gr
Avokadosalat 3 har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Avokadosalat 3 er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4261 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Avokadosalat 3!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 173.48 | 218.11 | Kcal |
Protein | 1.87 | 2.35 | gram |
Karbohydrat | 1.89 | 2.38 | gram |
Kostfiber | 1.82 | 2.29 | gram |
Fett | 17.20 | 21.62 | gram |
Mettet fett | 4.55 | 5.72 | gram |
Salt | 0.08 | 0.10 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.11 | Kr 6.42 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 503 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 4,35 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skrell avokadoene, del dem og fjern steinene. Skjær avokadokjøttet i terninger og drypp sitronsaft over for at det ikke skal mørkne. Hakk chili. Bland alle ingrediensene til salaten i en bolle. Smak til. Dekk til og sett kaldt til servering. Før servering presses den hardkokte eggeplommen gjennom en hvitløkspresse som mimosadryss på toppen av salaten.
Server til for eksempel kylling.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Frukt.no
(Intern: 3595)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Salat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-03-03
Oppdatert dato:2003-03-03
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift