Gå til forsiden av matoppskrift.no Matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Bærsmoothie




Bærsmoothie oppskrift.
Fotograf: Mette Randem
Hva smaker vel bedre enn en fløyelsmyk blanding av jordbær, bringebær, blåbær og banan til frokost?

Oppskriften inneholder 41 Kalorier, 9 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Oppskriften er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1dlfriske jordbær
1dlfriske bringebær
1dlfriske blåbær
1stkbanan
4dlappelsinjuice
5stkisbiter


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Bærsmoothie med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier41.38335.18Kcal
Protein0.685.51gram
Karbohydrat8.6269.82gram
Kostfiber1.018.18gram
Fett0.241.94gram
Mettet fett0.010.08gram
Salt0.000.01gram
Pris på oppskriftenKr 3.21Kr 26.00Kr .-
Hele oppskriften veier810 totalt810 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Ha først juice i en hurtigmikser. Del bananen i biter og tilsett i mikseren sammen med bærene. Kjør til en myk og glatt smoothie.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 34144)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Smoothie med sesongens bær.Smoothie med sesongens bær.
Denne retten har 72,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bærsmoothie.Bærsmoothie.
Denne retten har 41,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.