1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Bærsmoothie

Bærsmoothie



Bærsmoothie oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Hva smaker vel bedre enn en fløyelsmyk blanding av jordbær, bringebær, blåbær og banan til frokost?

Oppskriften inneholder 41 Kalorier, 9 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Bærsmoothie er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3729 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1dlfriske jordbær
1dlfriske bringebær
1dlfriske blåbær
1stkbanan
4dlappelsinjuice
5stkisbiter




Kalorier og næringsinnhold i Bærsmoothie med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier41.00332.10Kcal
Protein0.655.27gram
Karbohydrat8.6269.82gram
Kostfiber0.887.13gram
Fett0.241.94gram
Mettet fett0.010.08gram
Salt0.000.03gram
Pris på oppskriftenKr 3.21Kr 26.00Kr .-
Hele oppskriften veier810 totalt810 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo84,09 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Ha først juice i en hurtigmikser. Del bananen i biter og tilsett i mikseren sammen med bærene. Kjør til en myk og glatt smoothie.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 34144)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Innlagt dato:2018-07-19
Oppdatert dato:2018-07-19


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sommersmoothie.Sommersmoothie.
Denne retten har 43,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie med sesongens bær.Smoothie med sesongens bær.
Denne retten har 71,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bærsmoothie.Bærsmoothie.
Denne retten har 41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no Tips til Kjøkkenet

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.