1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Smoothie med sesongens bær

Fotograf: Frukt.no
En herlig smoothie med masse bær serveres nylaget rett fra blender'n.

Oppskriften inneholder 72 Kalorier, 9 g Karbo, 3 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Smoothie med sesongens bær er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3183 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

80	gr	frosne bjørnebær
50	gr	frosne rips
50	gr	blåbær
50	gr	bringebær
5	dl	yoghurt naturell
2	ss	sukker

Kjør alt sammen i en blender, hurtigmikser eller smoothie maker og pynt gjerne med friske bær og f.eks. frisk mynte. Server umiddelbart.

Om du ikke har frosne bær, tilsetter du 4 isbiter sammen med de friske bærene.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Frukt.no
(Intern: 34151)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Innlagt dato:2018-07-19
Oppdatert dato:2018-07-19