Fotograf:Sentralen Det fine med kveite er at den inneholder viktige omega 3-fettsyrer og vitamin D. Sammen med blomkål har du en rett som er sunn og god, og som barnet ditt vil elske.
Skjær kveite i biter og sjekk for bein.
Skjær sellerirot, purre og blomkål i biter, og kok møre i usaltet vann under lokk i ca. 15 minutter.
Tilsett kveite de siste 3-4 minuttene og la trekke.
Hell av kokevannet i en skål og ha olivenolje i kasserollen.
Spe på med litt av kokevannet, og mos med en gaffel eller stavmikser til ønsket konsistens.
Denne retten passer til barn fra 6 måneder og opp.
Tips: Barnematen kan fint fryses ned i porsjoner slik at det er enkelt å varme opp igjen.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:Knut Pettersen Kilde:Norges sjømatråd
(Intern: 32664)
Tilberedningstid:
10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori:
Barnemat Innlagt dato:2016-11-24
Oppdatert dato:2016-11-24