Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Benløse fugler 2 oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Benløse fugler 2



Benløse fugler 2 inneholder 147 Kalorier, 2 g Karbo, 11 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Benløse fugler 2 har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Benløse fugler 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
800grrenskåret kalve/okse kjøtt.
3tssalt
0,5tspepper
4stksjalottløk
100groksemarg
4sssmør
vann
kokt hyssing

Saus:

2sssmør
4ssmel
5dlkraft
1dashsalt




Næringsdeklarasjon for Benløse fugler 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier147.36620.26Kcal
Protein11.0746.60gram
Karbohydrat1.918.04gram
Kostfiber0.200.84gram
Fett10.5644.45gram
Mettet fett4.2017.68gram
Salt1.747.33gram
Pris på oppskriftenKr 12.11Kr 50.97Kroner
Hele oppskriften veier1 684 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær kjøttet i fingertykke skiver, som bankes flate til størrelsen på en hånd.
Løken hakkes fint og drysses utover disse. Dryss salt og pepper på.
Skjær margen i strimler og legg en på hver kjøttskive. Rull samen og bind med hyssing.
Brun fuglene i smør og hell på vann så det så vidt dekker kjøttet. Kok i ca 10-20 minutter.
Smelt smør i en gryte, ha i mel som brunes. Spe med kraften fra fuglene. Fjern hyssingen fra fuglene og la de koke litt i sausen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 2919)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Norge
Fylke: Hedmark
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-12-29
Oppdatert dato:2002-12-29
Lesere: 7315 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ossibuchi al Pomodoro.Ossibuchi al Pomodoro.
Denne retten har 99,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 23,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalverulade med reker.Kalverulade med reker.
Denne retten har 63,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalvestek i gryte 2.Kalvestek i gryte 2.
Denne retten har 118,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalvepølser.Kalvepølser.
Denne retten har 197,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.