Fotograf:
Gilde
Blomkålsuppe med salt lammekjøtt inneholder
130 Kalorier,
2 g Karbo,
3 g Protein og
12 g Fett pr 100 gr
Blomkålsuppe med salt lammekjøtt har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Blomkålsuppe med salt lammekjøtt er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere:
6467 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Blomkålsuppe med salt lammekjøtt!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 129.97 | 800.13 | Kcal |
Protein | 3.20 | 19.70 | gram |
Karbohydrat | 1.70 | 10.47 | gram |
Kostfiber | 0.78 | 4.80 | gram |
Fett | 12.09 | 74.43 | gram |
Mettet fett | 7.39 | 45.49 | gram |
Salt | 0.31 | 1.90 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.46 | Kr 27.46 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 463 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 5,23 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Det meste av blomkålen, hvitløk, lys buljong og fløte kokes sammen i en kjele, til blomkålen er helt mør. Kjør det hele i en foodprosessor og mos det gjennom en sil (ikke påkrevet). Rør inn smøret, og smak til med salt og pepper.
Fårekjøttet deles i terninger og stekes før det has i suppen sammen med stekte blomkålbiter. Bruk evt rester av salt fårekjøtt.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Gilde
(Intern: 24584)
Kategori:
Suppe
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-12-27
Oppdatert dato:2007-12-27
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift