1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Broccoli med nudler

Broccoli med nudler inneholder 108 Kalorier, 16 g Karbo, 4 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Broccoli med nudler har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Soya, Spor-av-egg, Spor-av-lupiner, Spor-av-melk, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-selleri, Spor-av-skalldyr, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Broccoli med nudler er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3808 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner

1	ts	olivenolje
2	ts	revet frisk ingefær
0,5	stk	løk i båter
250	gr	broccoli i buketter
1	ts	soyasaus
1	ts	honning
4	dl	kokte nudler
0,5	ts	koriander

Varm oljen i en stor stekepanne, og stek ingefær og løk på sterk varme ca. 1 min. Tilsett broccolien, og stek den 2 min. Tilsett soyasaus og honning, skru ned varmen. Legg på lokk, og kok videre 4-5 min. Ha i nudlene, og rør rundt til de er gjennomvarme. Tilsett et par ss vann dersom det er for tørt. Dryss på koriander og server.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9688)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-29
Oppdatert dato:2003-04-29