Curryrisotto med scampi



Smakfull middag med touch av india.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 119 kcal
Karbohydrater 6 g
Protein 12 g
Fett 5 g

Oppskriften har følgende allergener Gluten, Skalldyr, Spor-av-nøtter, Spor-av-sesam, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Curryrisotto med scampi er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4097 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
100grbyggris (2 poser)
2tsolje eller smør
20grgreen curry spice mixIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
2dlvann
2dlkokosmelk
1stkrød paprika, i terninger
500grscampi (kokte)




Vekt og energi av karbo for Curryrisotto med scampi!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 144 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo21,22 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Smelt smør eller olje i en panne. Klipp opp posene med byggris, tilsett byggris og curry miks og rør alt sammen i ca. 1 min.
Tilsett vann og kok opp. Hell i kokosmelk og la det småkoke i 10 min. med lokk.
Tilsett paprika-terninger og kok i ca. 10 min. Ha scampi i de siste 2 minuttene.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Møllerens
(Intern: 26854)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-02-26
Oppdatert dato:2010-02-26





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.