Dessertsalat med melon og kiwi



Dessertsalat med melon og kiwi oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Pettersen
En rask og dekorativ salat som passer til dessert. Vi brukte en liten kantaloupe melon som vi delte i 2 og hulte ut. Ingen dressing men bare lettpisket fløte.

PS Ang melon. Undertegnede liker veldig godt Piel del sapo melon. Disse er mer faste og crunchy, og vil nok kunne brukes her. Også litt appelsin + banan kan passe.


Oppskriften inneholder 109 Kalorier, 9 g Karbo, 1 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Dessertsalat med melon og kiwi er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 946 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
1stk litekantaloupemelon
2stkkiwi
1sssitronsaft

Dressing

1dlkremfløte
1tssukker

Dryss:

litt revet sjokolade
litt brunt sukker
Hakkede nøtter




Kalorier og næringsinnhold i Dessertsalat med melon og kiwi med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier109.17281.66Kcal
Protein1.022.63gram
Karbohydrat8.6522.32gram
Kostfiber1.363.51gram
Fett7.5319.43gram
Mettet fett4.6111.89gram
Salt0.030.09gram
Pris på oppskriftenKr 3.74Kr 9.65Kr .-
Hele oppskriften veier516 totalt258 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo31,69 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skrell kiwiene og del de i passe store biter/firkanter.
Del melonen i 2 og fjern frøene. Kutt ut alt melonkjøttet og del det i samme biter som kiwiene.
Bland melon og kiwi sammen og sprinkle med litt sitronsaft, sett til side.
Pisk fløten med litt sukker. Den skal være tyktflytende.
Ta frem skallene igjen.
Enten fordel fløten likt i begge 2 før du fordeler frukten over. Slik vi gjorde.
Eller fordel frukten i og hell over fløten.

Du kan og evt pynte med litt revet sjokolade og dryss av litt brunt sukker/muscovadosukker, eller hakkede nøtter.

Spis!

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Pettersen
(Intern: 36193)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Dessert
Innlagt dato:2022-01-07
Oppdatert dato:2022-01-07


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Dessertsalat med melon og kiwi.Dessertsalat med melon og kiwi.
Denne retten har 109,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte meloner 2.Fylte meloner 2.
Denne retten har 33,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Melongazpacho.Melongazpacho.
Denne retten har 63,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte meloner.Fylte meloner.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Melonmannen.Melonmannen.
Denne retten har 71,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.