Dyrerygg med potetkroketter inneholder
95 Kalorier,
2 g Karbo,
14 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Dyrerygg med potetkroketter har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Dyrerygg med potetkroketter er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2460 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Dyrerygg med potetkroketter!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 3Â 214 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 8,07 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Flå hinnen av kjøttet, legg det i en stor gryte og hell på så mye vann at det såvidt dekker. Legg i rensede grønnsaker og krydder og hell rødvin i gryten.
La kjøttet surre under lokk ved svak varme til det er mørt, ca 1 1/2 time.
Ta kjøttet opp av kraften, tørk det, og legg det på rist med langpanne under. Pensle smør over.
Hell så mye kokekraft i pannen at bunnen er dekket. Sett kjøttet inn i ovnen ved 250 C i ca 15 min, til det er pent brunt.
Sil sjyen, jevne den eventuelt lett, og smak den til med fløte.
Potetkroketter: Kok poteter, mos dem. Rør en eggeplomme og en smørklatt i mosen, smak til med salt og pepper. Trill mosen til lange pølser, som skjæres i ca 5 cm lange stykker. Vend dem i egg og brødrasp, stek dem gylne i olje.
Server dyreryggen i skiver. Server den sammen med potetkroketter, sausen og lett søtet eplemos.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 10809)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-03
Oppdatert dato:2003-05-03