| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 48.93 | 186.18 | Kcal | |
| Protein | 1.40 | 5.33 | gram | |
| Karbohydrat | 7.63 | 29.03 | gram | |
| Kostfiber | 2.13 | 8.10 | gram | |
| Fett | 0.95 | 3.61 | gram | |
| Mettet fett | 0.12 | 0.46 | gram | |
| Salt | 0.13 | 0.49 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3.62 | Kr 13.77 | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 381 totalt | 381 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 62,37 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Kjøleskapgrøt med havre og chiafrø.
Dagen-derpå-grøt.
Havregrøt med honning, frukt og nøtter.
Havregrøt med pære og ingefær.
Havregrøt med frukt og bær.
Proteingrøt.
Havre- og chiapudding.
Ovnsbakt sjokoladegrøt.
Grøt med eple og kokos.
Kjøleskapsgrøt av steel cut havre.
Overnight oats med fire sorters topping.
Kokosgrøt.
Chiapudding med vanilje og appelsin.
Raw Porridge.
Chiagrøt med bringebær og kokos.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.