Fotograf:
Norges sjømatråd
Fest med fiskeboller inneholder
66 Kalorier,
5 g Karbo,
3 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Fest med fiskeboller har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Gluten, Melk, Selleri, Spor-av-skalldyr, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Fest med fiskeboller er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Fest med fiskeboller!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 65.94 | 183.77 | Kcal |
Protein | 3.14 | 8.75 | gram |
Karbohydrat | 4.73 | 13.18 | gram |
Kostfiber | 0.94 | 2.62 | gram |
Fett | 3.62 | 10.09 | gram |
Mettet fett | 2.21 | 6.16 | gram |
Salt | 0.47 | 1.30 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 3.70 | Kr 10.31 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 115 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 28,69 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Surr løken og selleri i smør til de mykner. Tilsett tomater, presset hvitløk, litt salt , pepper og provencekrydder.
La sausen småkoke noen minutter. smak til med salt og krydder.
Varm fiskebollene i sausen. Ha i noen steinfrie oliven og friske urter.
Server retten med poteter eller pasta.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Norges sjømatråd
(Intern: 23275)
Kategori:
Kokt/dampet
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-01-22
Oppdatert dato:2007-01-22
Lesere:
4377 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift