Skippern`s fiskeboller
Fotograf: Norges sjømatråd
Skippern`s fiskeboller inneholder 60 Kalorier, 6 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Skippern`s fiskeboller har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-skalldyr, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Skippern`s fiskeboller er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 4984 totalt.
Annonse
Ingredienser
Næringsdeklarasjon for Skippern`s fiskeboller!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|---|---|---|
| Kalorier | 60.37 | 171.00 | Kcal |
| Protein | 4.96 | 14.05 | gram |
| Karbohydrat | 5.80 | 16.43 | gram |
| Kostfiber | 0.43 | 1.22 | gram |
| Fett | 1.83 | 5.18 | gram |
| Mettet fett | 1.01 | 2.86 | gram |
| Salt | 0.55 | 1.56 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 4.23 | Kr 11.98 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 1 133 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 38,42 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Smelt smøret, rør inn hvetemelet, spe med melk og/eller fiskekraft.
Ha i frossen spinat og smak til med salt, pepper og muskat. Legg fiskebollene i og la de bli varme.
Server fiskebollene med poteter eller ris og råkost av gulrot, kålrot og eple.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23270)
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-01-20
Oppdatert dato:2007-01-20
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Fiskeboller i karri.Denne retten har 136,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fest med fiskeboller.Denne retten har 65,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fiskeboller i hvit saus.Denne retten har 63,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fiskeboller i rekesaus.Denne retten har 66,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Skippern`s fiskeboller.Denne retten har 60,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fiskeboller og reker i kaviarsaus.Denne retten har 68,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fiskeboller i karrisaus 2.Denne retten har 56,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.