Festmåltid med røkt makrell





Festmåltid med røkt makrell oppskrift.
Fotograf: Norges sjømatråd
Festmåltid med røkt makrell inneholder 277 Kalorier, 0 g Karbo, 17 g Protein og 23 g Fett pr 100 gr
Festmåltid med røkt makrell har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Festmåltid med røkt makrell er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 400grvarmrøkt makrell
Ca 400grspekemakrell
Ca 200grpepperrøkt makrell
6stkeggerøre av disse
litt purre i ringer
noen salatblader
noen paprikaringer
litt stangselleri biter


Annonse



Næringsdeklarasjon for Festmåltid med røkt makrell!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier277.481 005.87Kcal
Protein16.7160.57gram
Karbohydrat0.190.69gram
Kostfiber0.000.00gram
Fett23.3284.54gram
Mettet fett6.0822.04gram
Salt4.2915.54gram
Pris på oppskriftenKr 7.58Kr 27.48Kroner
Hele oppskriften veier1 450 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens og filetér varmrøkt og spekemakrell. Skjær varmrøkt- og pepperrøkt makrell i litt tykke skiver, mens spekemakrellen skjæres i tynne skiver.

Lag eggerøre med tynne purreringer i. Anrett makrellen og eggerøren på et fat sammen med de friske grønnsakene. Server med grovt brød, smør og rømme.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 2745)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-12-09
Oppdatert dato:2002-12-09
Lesere: 6099 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Festmåltid med røkt makrell.Festmåltid med røkt makrell.
Denne retten har 277,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sidersyltet makrell.Sidersyltet makrell.
Denne retten har 85,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Syltet makrell med pepperrotkrem.Syltet makrell med pepperrotkrem.
Denne retten har 135,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Limemarinert makrell.Limemarinert makrell.
Denne retten har 211,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.