Finske kavringer



Finske kavringer inneholder 213 Kalorier, 30 g Karbo, 7 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Finske kavringer har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Finske kavringer er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2874 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
3dlgrovt rugmel
7dlvann
100grsmør eller margarin
50grgjær
1sssalt
1,5tsstøtt cumin
14dlSammalt mel




Kalorier og næringsinnhold i Finske kavringer med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier1 877 totalt1 877 pr porsj25 pr stk gram
Energiprosent fra karbo55,89 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 75 kavringer

Ha rugmelet i en skål, kok 3 dl. av vannet, hell det over og bland det godt. Dekk med plastfolje og la det stå i 12-24 timer.
Varm resten av vannet samt fettstoff til det er håndvarmt. Smuldre gjæren i en skål, tilsett væsken og bland det. Bland salt cumin og halvdelen av grov melet i.
Arbejd deigen sammen med rugmelet og tilsett så mye grovt mel, det skal til så deigen blir smidig. Eltes godt i 5 minutter. La den heve 1-2 timer.

Legg deigen ut på et melet bord og elt den godt med hendene. Tilsett mere grovt mel hvis det er nødvendig, deigen skal være fast. Deler deigen midt over, form hver del til en jevn rulle, ca 35 cm. lang, og rull dem i litt grovtmel.
Legg rullene på en usmurt plate og la dem heve under et klede i ca. 30 minutter. Bakes ved 200 grader i ca 35 minutter og la dem kjøle under et klede.

Skjær rullene i tynne skiver og legg dem på plater. Tørkes til kavringer ved 100 grader i ca. 2 timer. Sett en treskje i ovnslokket så dampen kan komme ut

Serveres til ettermiddagskaffen med smør og en god ost.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 22286)
Kategori: Småkaker
Land: Finland
Innlagt dato:2006-06-22
Oppdatert dato:2006-06-22





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.