Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Flettebrød med nøttesmak oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Flettebrød med nøttesmak



Flettebrød med nøttesmak oppskrift.
Fotograf: Mat.no
Flettebrød med nøttesmak inneholder 179 Kalorier, 12 g Karbo, 4 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Flettebrød med nøttesmak har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Flettebrød med nøttesmak er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1dlsyrnet melk
100grmeierismør
4dllunkent vann
50grgjær
250grkokt og moset potet
1,75dlhvetemel
1tssalt
1,5dlsesamfrø
I stekeovn på nederste rille ved 180 grader C.i ca 45 minutter




Kalorier og næringsinnhold i Flettebrød med nøttesmak med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier179.471 962.06654.02Kcal
Protein3.7841.3213.77gram
Karbohydrat12.01131.3043.77gram
Kostfiber2.1323.297.76gram
Fett12.45136.1145.37gram
Mettet fett5.6661.8820.63gram
Salt0.748.132.71gram
Pris på oppskriftenKr 1.90Kr 20.77Kr 6.92.-
Hele oppskriften veier1 093 totalt1 093 pr porsj364 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 3 brød

Varm opp vann til 37°C. Rør ut gjæren i litt av væsken. Elt gjæren sammen med resten av vannet, kefir, potet, salt, 1 dl sesamfrø og mesteparten av hvetemelet til en jevn og smidig deig.
Sett deigen på et lunt sted og la den heve til dobbelt størrelse. Del opp deigen i 3 emner som trilles ut i pølser.
Pølsene flettes sammen til en tykk flette. Dekk til og etterhev i 25-30 minutter før du pensler med melk, drysser sesamfrø over og setter i ovnen til steking. Avkjøl på rist.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 249)
Kategori: Brød
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-07-10
Oppdatert dato:2002-07-10
Lesere: 4045 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Wraps med roastbiff.Wraps med roastbiff.
Denne retten har 122,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Flettebrød med nøttesmak.Flettebrød med nøttesmak.
Denne retten har 179,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grovt flatbrød med potet.Grovt flatbrød med potet.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.