Fotograf:
Mat.no
Flettebrød med nøttesmak inneholder
180 Kalorier,
12 g Karbo,
4 g Protein og
12 g Fett pr 100 gr
Flettebrød med nøttesmak har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Flettebrød med nøttesmak er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5516 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Flettebrød med nøttesmak med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|
| Kalorier | | | | Kcal |
| Protein | | | | gram |
| Karbohydrat | | | | gram |
| Kostfiber | | | | gram |
| Fett | | | | gram |
| Mettet fett | | | | gram |
| Salt | | | | gram |
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 1Â 093 totalt | 1Â 093 pr porsj | 364 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 26,72 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 3
brød
Varm opp vann til 37°C. Rør ut gjæren i litt av væsken. Elt gjæren sammen med resten av vannet, kefir, potet, salt, 1 dl sesamfrø og mesteparten av hvetemelet til en jevn og smidig deig.
Sett deigen på et lunt sted og la den heve til dobbelt størrelse. Del opp deigen i 3 emner som trilles ut i pølser.
Pølsene flettes sammen til en tykk flette. Dekk til og etterhev i 25-30 minutter før du pensler med melk, drysser sesamfrø over og setter i ovnen til steking. Avkjøl på rist.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Mat.no
(Intern: 249)
Kategori:
Brød
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-07-10
Oppdatert dato:2002-07-10
Prøv en lignende oppskrift