1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Forkjølelse smoothie

Fotograf: Frukt.no
Forkjølelse smoothie inneholder 38 Kalorier, 8 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Forkjølelse smoothie har ingen allergener
Forkjølelse smoothie er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 7580 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

1	stk	kiwi - skrelt og delt i biter
0,5	stk	papaya - skrelt og delt i biter
2	stk	appelsin - skrelt og delt i biter
3	stk	isbiter
2	ts	ingefær fersk, revet
3	dl	appelsinjuice
		Isbitene kan gjerne lages av juice.

Alt kjøres i en blender eller hurtighakker til konsistensen er myk og fin. NB. Tilsett kiwi-bitene til slutt, da de små sorte kiwisteinene ofte blir knust og vil lage en best peppersmak om smoothiemassen blir kjørt for lenge.

Hell i glass og server umiddelbart.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Frukt.no
(Intern: 24078)
Tilberedningstid: 1-10 min
Kategori: Smoothie
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-07-14
Oppdatert dato:2007-07-14