1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Smoothie med bringebær

Fotograf: Sara Johannessen
Smoothie er supert som frokost eller som et mellommåltid, og kan varieres på mange ulike måter, avhengig av hva du liker og har for hånden. Mange liker også å tilsette et egg i smoothien, for å få litt mer å gå på utover dagen.

Oppskriften inneholder 50 Kalorier, 9 g Karbo, 1 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Smoothie med bringebær er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1375 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

2	stk	banan
3	dl	appelsinjuice
2	dl	yoghurt
4	dl	bringebær (friske eller frosne)
4	stk	isbiter (hvis bærene er friske)

Kjør alle ingrediensene raskt sammen i en hurtigmikser eller matprosessor.
Hell smoothien i glass og pynt gjerne med sitronmelisse.
Smoothie skal serveres helt nylaget!

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matprat.no
(Intern: 36289)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Innlagt dato:2022-03-20
Oppdatert dato:2022-03-20