1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Fruktfrokost

Fruktfrokost inneholder 97 Kalorier, 12 g Karbo, 1 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Fruktfrokost har beregnet å ha følgende allergener Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fruktfrokost er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4591 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

1	stk	avocado, moden kuttet i terninger
1	stk	eple, skrelt og kuttet i terninger
1	stk	appelsin, skrelt og kuttet i terninger
1	stk	banan, kuttet i skiver
0,5	dl	rosiner
3	ss	kokosmasse
3	ss	hel hvete eller kli
1	glass	appelsinjuice

Bland alle ingrediensene sammen i en bolle. Sett bollen i kjøleskapet noen minutter og server.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 5958)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kalde retter
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-17
Oppdatert dato:2002-03-17