Glaserte vaktler med eplegrateng



Glaserte vaktler med eplegrateng inneholder 177 Kalorier, 12 g Karbo, 8 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Glaserte vaktler med eplegrateng har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-lupiner, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya, Spor-av-sulfitt, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Glaserte vaktler med eplegrateng er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5413 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
8stkvaktler
50grsmør
1tssalt
1krmpepper

Glasering:

4sshonning
1sssmør
2ssnypresset appelsinsaft

Grateng:

Ca 7stkeple, syrlige
50grsmør
6sshonning
2sseddik
3sspinjekjerner




Vekt og energi av karbo for Glaserte vaktler med eplegrateng!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 172 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo28,26 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Ta innmaten ut av fuglene. Skyll og tørk dem. Smelt smøret i en ildfast form eller en liten langpanne. Salt og pepre fuglene inni og utenpå. Bind sammen bena med bomullstråd. Snu dem i det smeltede smøret. Legg dem med brystet opp i formen eller pannen. Stek fuglene på nederste rist i ovnen ved 225 C i ca 20 minutter.

Kok opp honningen. Rør i smøret og appelsinsaften. Pensle fuglene med blandingen. Sett fuglene under grillen i 2 minutter. La fuglene stå ca 10 minutter før servering.

Skrell eplene og skjær dem i båter til gratengen. Legg dem i en ildfast form. Smelt smøret og drypp det over eplene. Sett dem i ovnen ved 225 C i ca 10 minutter.

Kok opp honning og eddik. Hell det over eplene og la dem steke ytterligere 10-15 minutter.

Rist pinjekjernene og strø dem over gratengen.

Server fuglene med eplegrateng og hvitt brød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8104)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-22
Oppdatert dato:2003-04-22





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.