Gratinert krabbe 3





Gratinert krabbe 3 inneholder 111 Kalorier, 1 g Karbo, 18 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Gratinert krabbe 3 har beregnet å ha følgende allergener Melk, Sennep, Skalldyr, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Gratinert krabbe 3 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkkokte krabbe (velfylte)eller "fylte" krabbeskjell
2stksjalottløk
200grsjampinjong
2ssmadeira /sherry
1,5dlkesam
1ssdijonsennep
estragon
1dashsalt
1dashpepper
100grhvit geitost ellersnøfrisk


Annonse



Næringsdeklarasjon for Gratinert krabbe 3!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier110.94429.59Kcal
Protein17.5267.84gram
Karbohydrat0.953.68gram
Kostfiber0.190.74gram
Fett3.9215.18gram
Mettet fett1.867.20gram
Alkohol0.20 %
Salt1.124.33gram
Pris på oppskriftenKr 14.80Kr 57.31Kroner
Hele oppskriften veier1 549 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Hakk løk og fres den i olje sammen med sjampinjonger i skiver. Hell i madeira, og la koke sammen. Tilsett kesam og rør godt sammen. Smak til med sennep, estragon, salt og pepper. La det koke sammen. Ta det av platen.

Åpne krabbene, fjern paven, grav ut innholdet. Grovhakk kjøttet. Skyll skallene og tørk dem godt. Fordel krabbehakk i skallene og ha soppblandingen over. Sett krabbene i stor ildfast form/langpanne. Smuldre osten over, og sett dem inn i 250 gr varm ovn til osten får fin farge, følg med.

Serveres med godt brød, sitronbåter og gjerne en salat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 23396)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-02-04
Oppdatert dato:2007-02-04
Lesere: 2456 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Gratinert krabbe.Gratinert krabbe.
Denne retten har 133,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt snøkrabbe med urtesmør.Ovnsbakt snøkrabbe med urtesmør.
Denne retten har 197,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinert krabbe med fargerikt tilbehør.Gratinert krabbe med fargerikt tilbehør.
Denne retten har 150,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lasagne med krabbe.Lasagne med krabbe.
Denne retten har 102,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krabbe gratinert med parmesan.Krabbe gratinert med parmesan.
Denne retten har 128,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.