1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Grillet asparges

Grillet asparges



Grillet asparges oppskrift.
Fotograf: Eksportutvalget for fisk (EFF)
Grillet asparges er det perfekte tilbehøret til grillet laks. Det er sunt og godt, og alltid en slager.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 86 kcal
Karbohydrater 2 g
Protein 2 g
Fett 7 g

Oppskriften har ikke allergener

Grillet asparges er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4182 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1bunt(er)asparges
2ssolivenolje
maldonsalt
1dashpepper, grovmalt




Vekt og energi av karbo for Grillet asparges!

NavnVekt
Hele oppskriften veier270 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo8,71 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kutt eller brekk av den trevlete delen der den gir naturlig etter, ca. 3 cm opp fra bunnen.
Skrell den nederste delen fra ca. midten. Grønn asparges trenger som regel ikke å skrelles slik den hvite må.
Pensle aspargesen med olje og grill den ett par minutter på hver side. Dryss med maldonsalt og pepper.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 28939)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2012-02-05
Oppdatert dato:2012-02-05


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grillet asparges med sitronolje.Grillet asparges med sitronolje.
Denne retten har 113,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aspargessalat 3.Aspargessalat 3.
Denne retten har 96,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet asparges.Grillet asparges.
Denne retten har 86,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.