Fotograf:
Melk.no
Grønn sommersuppe med laks inneholder
81 Kalorier,
6 g Karbo,
6 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Grønn sommersuppe med laks har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Grønn sommersuppe med laks er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4096 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Grønn sommersuppe med laks!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 81.01 | 404.70 | Kcal |
Protein | 5.75 | 28.72 | gram |
Karbohydrat | 5.65 | 28.23 | gram |
Kostfiber | 2.18 | 10.89 | gram |
Fett | 3.45 | 17.23 | gram |
Mettet fett | 1.37 | 6.84 | gram |
Salt | 0.87 | 4.36 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.65 | Kr 23.23 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 998 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 27,89 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skrell og hakk løken og stek den i smør til den blir gylden. Tilsett erter, melk og buljongterning og kok opp. La det koke i 5 minutter, tilsett crème fraîche og kjør suppen i en blender eller bruk stavmikser til det blir en glatt og jevn suppe. Smak til suppen med salt og pepper.
Skjær laksen i terninger, og stek de i smør. Legg så i laksebitene og en skje crème fraiche, pynt med litt dill. Server gjerne med brød eller tomatbrød som her.
Dette er en flott suppe å ha med seg på tur på termos.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Melk.no
(Intern: 27905)
Tilberedningstid:
30 min
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Suppe
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-12-06
Oppdatert dato:2010-12-06
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift