Grønnlandsk pasta



Grønnlandsk pasta inneholder 116 Kalorier, 7 g Karbo, 7 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Grønnlandsk pasta har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Skalldyr, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grønnlandsk pasta er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3574 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
200grreker
400grtorsk eller hellefisk
2stkløk
2stkgulrøtter
1dlhvitvin
0,5stksitron, saften av
2,5dlkremfløte
2sshakket frisk basilikum
Ca 450grfrisk pasta




Vekt og energi av karbo for Grønnlandsk pasta!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 915 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo25,24 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Løkene svitses i halvt olje/smør. Fisken skjæres i terninger og tilsettes sammen med rekene. Stek i ca. 3 minutter. Hvitvin, sitronsaft og finsnittet gulerøtter tilsettes. Simrer i ca. 5 minutter.
Fløten tilsettes sammen med krydder. Smakes til med salt og pepper. Sausen blandes i den kokte pasta og pyntes med basilikumblade.
Server med lune flüte og kald hvitvin.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 23925)
Kategori: Pasta
Land: Grønland
Innlagt dato:2007-06-16
Oppdatert dato:2007-06-16



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Plukkfiskravioli.Plukkfiskravioli.
Denne retten har 218,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta carbonara med torsk og bacon.Pasta carbonara med torsk og bacon.
Denne retten har 219,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med kokt torsk, reker og tomatsaus.Pasta med kokt torsk, reker og tomatsaus.
Denne retten har 106,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.