Grønnsakgryte med ost



Grønnsakgryte med ost inneholder 181 Kalorier, 8 g Karbo, 7 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Grønnsakgryte med ost har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-melk, Spor-av-soya, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grønnsakgryte med ost er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4626 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
0,5kggulrøtter, små
200grnye eller små poteter
200grdyprfryste erter
1dashsalt
vann

Dressing:

2sseddik
4ssolje
1tssennep, fransk
0,25tshvit pepper
0,25tssukker
litt hvitløkpulver

Crutonger:

2skive(r)loff
4sssmør
150grcheddar
150grtilsiter
oliven til pynt




Vekt og energi av karbo for Grønnsakgryte med ost!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 411 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo18,71 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rens gulrøttene og skjær dem i terninger. Skrell potetene.

Kok gulrotterninger, poteter og erter i saltet vann til det er mørt. Hell av vannet og damp grønnsakene godt.

Bland alle ingrediensene til dressingen og hell den over grønnsakene. Rist godt, så dressingen trekker seg inn.

Skjær loffen i terninger og stek dem i smør på panne til de er brune og sprø.

Skjær osten i terninger.

Legg grønnsakene i et dypt fat og fordel brødet og osten over.

Pynt med oliven og server straks.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8409)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-24
Oppdatert dato:2003-04-24



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Gulrotlapskaus.Gulrotlapskaus.
Denne retten har 43,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.