Fotograf:
Knut Pettersen
Guacamole smaker kjempegodt. Kan varieres i styrke med chili. Brukes som dipp eller tilbehør til f.eks. Grillmat Oppskriften inneholder
70 Kalorier,
2 g Karbo,
1 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener
Guacamole kjempegod er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere:
5770 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Guacamole kjempegod!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 70.00 | 560.14 | Kcal |
Protein | 1.22 | 9.76 | gram |
Karbohydrat | 2.41 | 19.28 | gram |
Kostfiber | 2.09 | 16.72 | gram |
Fett | 5.70 | 45.61 | gram |
Mettet fett | 0.99 | 7.92 | gram |
Salt | 0.02 | 0.16 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 7.33 | Kr 58.65 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 800 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 13,77 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Finhakk 4 chilipeppere (både rød og grønn), 1 løk, 2-3 tomater og en liten bunt koriander.
Bland inn 2 moste avokadoer og saften av 2 sitroner. Buen provecho!
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Frukt.no
(Intern: 2118968073)
Tilberedningstid:
10 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Tilbehør grillmat
Land:
Mexico
Innlagt dato:2014-09-19
Oppdatert dato:2014-09-19
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift