Gulrotform med ostesaus inneholder
95 Kalorier,
7 g Karbo,
5 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Gulrotform med ostesaus har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Gulrotform med ostesaus er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3531 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Gulrotform med ostesaus!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 95.17 | 243.99 | Kcal |
Protein | 4.62 | 11.84 | gram |
Karbohydrat | 7.00 | 17.95 | gram |
Kostfiber | 1.80 | 4.61 | gram |
Fett | 5.01 | 12.84 | gram |
Mettet fett | 3.07 | 7.87 | gram |
Salt | 0.52 | 1.34 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.92 | Kr 7.49 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 026 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 29,42 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Legg grønnsakene i en smurt, ildfast form. Dryss saltet over. Hell over ostesausen med brødraspet på toppen. Sett formen i ovnen ved 200 C til sausen er gylden og grønnsakene er møre.
Ostesausen lages ved at man visper hvetemel og melk i en gryte, tilsetter smør og koker opp under god røring. Ta så i osteterningene, som løser seg opp i sausen.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 5972)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Diett/allergi:
Vegetarmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-16
Oppdatert dato:2002-03-16
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift