Havrekake
Havrekake inneholder 328 Kalorier, 30 g Karbo, 5 g Protein og 20 g Fett pr 100 gr
Havrekake har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Havrekake er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Ingredienser
Annonse
Kalorier og næringsinnhold i Havrekake med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 328.08 | 3 040.48 | 253.37 | Kcal |
| Protein | 5.47 | 50.69 | 4.22 | gram |
| Karbohydrat | 30.22 | 280.06 | 23.34 | gram |
| Kostfiber | 2.57 | 23.82 | 1.98 | gram |
| Fett | 20.02 | 185.54 | 15.46 | gram |
| Mettet fett | 11.36 | 105.28 | 8.77 | gram |
| Salt | 0.27 | 2.52 | 0.21 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 4.25 | Kr 39.39 | Kr 3.28 | .- |
| Hele oppskriften veier | 927 totalt | 927 pr porsj | 77 pr stk | gram |
Fremgangsmåte:
Smelt smøet og hell det over havregrynene. Bland mel, sukker, bakepulver og mandlene, og rør det sammen med havregrynene og melken. Arbeid deigen godt og kjevl den ut i 3 deler som er ca 20 cm i firkant.
Stek kakene i god varm ovn til de er sprø og lysebrune.
La gelatinen ligge litt i kaldt vann. Bland alt det andre til kremen, varm opp og la det tykne uten å koke.
Rør i gelatin og smak til med vaniljesukker. La den stivne litt.
Legg kakene sammen med eplemos i det underste laget og krem i det øverste.
Pynt kaken med melisglasur.
Mer info
Kilde: Elbjørg Pettersen
(Intern: 2118966953)
Kategori: Kaker
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-27
Oppdatert dato:2002-03-27
Lesere: 5695 totalt.
Sett din karakter på oppskriften!
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Sunne havrepannekaker.Denne retten har 142,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Havremakroner 3.Denne retten har 447,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 52,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Vannmannens kake.Denne retten har 288,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Havremakroner 6.Denne retten har 412,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 55,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sjokoladeboller med havregryn.Denne retten har 436,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Chocolate Chip Cookies med peanøttsmør.Denne retten har 352,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Havremakroner med kokos og sjokolade.Denne retten har 485,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 28,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Havrenøtter.Denne retten har 410,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Havremakroner 1.Denne retten har 445,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 55,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Havremakroner 2.Denne retten har 456,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 47,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Havrecrunchies.Denne retten har 450,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sunnere havre- og sjokoladecookies.Denne retten har 413,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 28,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Safranflarn.Denne retten har 455,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 55,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 28,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Havremakroner med kokos.Denne retten har 456,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Dan-kuler.Denne retten har 519,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 34,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.