Hjemmelaget babymat med karrikylling



Hjemmelaget babymat med karrikylling oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Det er gøy å lage sin egen spedbarnsmat! Her viser vi deg hvordan du kan lage en smaksrik karrivariant med kylling.

Oppskriften inneholder 97 Kalorier, 7 g Karbo, 5 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Hjemmelaget babymat med karrikylling er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 236 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1stksøtpotet
1stkblomkål
1stkløk
1tskarri
1stkkyllingfilet
2ssolje til steking
2dlkokosmelk
2dlkokt ris
1stklime, saften




Kalorier og næringsinnhold i Hjemmelaget babymat med karrikylling med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier97.451 336.53Kcal
Protein5.1971.18gram
Karbohydrat6.7392.30gram
Kostfiber1.8024.69gram
Fett5.1370.36gram
Mettet fett2.9240.05gram
Salt0.091.26gram
Pris på oppskriftenKr 4.32Kr 59.25Kr .-
Hele oppskriften veier1 372 totalt1 372 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo27,62 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rens og vask grønnsakene.
Kutt grønnsaker og kyllingfilet i passe biter.
Fres løk og de andre grønnsakene i olje sammen med karri. Ha på vann så grønnsakene så vidt blir dekket. Kok til grønnsakene er helt møre (ca 10 min).
Tilsett kyllingen og la den trekke sammen med grønnsakene til den er gjennomtrukket (ca 5-7 min).
Hell av kokevannet (ikke kast!). Bland grønnsaker, kylling, kokosmelk og ris (koriander) og mos med stavmikser- blir det tørt tilsetter du bare litt av kokevannet. Smak til med limesaft.
Husk at spedbarnsmat har kort holdbarhet, kun to dager i kjøleskap.
Frys gjerne ned i små porsjoner. Husk å avkjøl maten og putt den i fryseren raskt, gjerne før maten er kald.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 36020)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Barnemat
Innlagt dato:2021-11-08
Oppdatert dato:2021-11-08


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hjemmelaget babymat med karrikylling.Hjemmelaget babymat med karrikylling.
Denne retten har 97,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.