Hjorteragu



Hjorteragu inneholder 97 Kalorier, 11 g Karbo, 8 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Hjorteragu har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Hjorteragu er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere: 11384 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
600grbenfri stek av hjort
1ssolje eller margarin
1dashsalt
1dashpepper
1dlviltfond eller buljong
1ssrødvinseddik
1tstomatpuré
Ca 9stkeinerbærIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
0,25tsviltkrydder eller timian
2stkløk
2stkgulrøtter
3dlviltfond eller buljong
100grsjampinjonger, ferske eller østerssopp
1sshvetemel
1dlhusholdningsfløte
4porsjon(er)ris




Vekt og energi av karbo for Hjorteragu!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 938 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo45,06 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rens kjøttet for hinner og sener. Skjær det i biter, ca 3 x 3 cm.

Varm opp halvparten av oljen i en stekepanne. Brun kjøttet i flere omganger og legg det i en gryte. Krydre med salt og pepper og spe med buljong og vineddik. La det syde noen minutter. Tilsett tomatpuré, einerbær, timian eller viltkrydder, løk og gulrot, skåret i små terninger. Spe med resten av buljongen. La alt syde på svak varme i ca 30 minutter.

Rens soppen og skjær den i små biter. Fres den i matfett og legg den over i gryten. Jevn med mel utrørt i fløte. La det koke i noen minutter. Smak evt. raguen til med mer krydder.

Serveres med ris, nudler eller kokte grønnsaker.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Kystvilt
(Intern: 10004)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.