Høns i ris og karri med dill inneholder
168 Kalorier,
13 g Karbo,
11 g Protein og
8 g Fett pr 100 gr
Høns i ris og karri med dill har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Høns i ris og karri med dill er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3670 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Høns i ris og karri med dill!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 527 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 30,88 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Del hønen opp i serveringsstykker og legg i en vid kjele. Slå vann over til det dekker, og la hønen trekke over svak varme ca 2-3 timer til kjøttet er mørt og slipper benet. Bruk ca 1-2 ts salt pr. liter vann.
Lag sausen ved å smelte smør, dryss over karri og la det surre et par minutter. Dette gir en kraftig karrismak. Dryss på hvetemel og spe med kraften. Rør kraftig mellom hver speing. Smak sausen til og la den koke ca 5 minutter. Rør i finklippet dill.
Avkjøl hønsekjøttet, og skjær det fra benet og del det i pene biter. Legg hønsekjøttet i sausen.
Kok risen som anvist på pakken. Legg den i et dypt serveringsfat og slå gryten med kjøtt og saus over. Server rykende varm, og pynt med dill.
Smaker godt med salat og brød.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 8268)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Gryterett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-23
Oppdatert dato:2003-04-23
Prøv en lignende oppskrift