Hval på grill





Hval på grill oppskrift.
Fotograf: Hvalbiff
Hval på grill inneholder 77 Kalorier, 2 g Karbo, 14 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Hval på grill har ingen allergener
Hval på grill er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
800grhvalkjøtt i ca 1 cm tykke skiver
1stkrød løk i båter
0,5stksquash i skiver
1stkpaprika, gul i båter
2stktomater i to
smeltet smør til pensling


Annonse



Næringsdeklarasjon for Hval på grill!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier76.75275.82Kcal
Protein14.4251.82gram
Karbohydrat1.655.93gram
Kostfiber0.612.19gram
Fett1.254.49gram
Mettet fett0.230.83gram
Salt0.090.31gram
Pris på oppskriftenKr 11.86Kr 42.62Kroner
Hele oppskriften veier1 438 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1) Skjær kjøttet i 1-2 cm tylle skiver.
2) Pensle med litt smeltet smør og grill kjøttet 2-3 minutter på hver side.
3) Bruk klype for å snu kjøttet.
4) Bruk fingrene og kjenn etter om det er stekt. Rått kjøtt gir etter, medium litt fastere og godt stekt er fast.
5) Hvalbiffen tar du av grillen, mens den ennå gir etter, den ettersteker noe og er saftig og mør mens det ennå er rødt i midten. Hval blir lett tørt dersom det steker for lenge. Derfor er det viktig med god varme, og kort tid.
6) Pensle grønnsakene med litt smeltet smør og grill dem.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Hvalbiff
(Intern: 19804)
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-06-26
Oppdatert dato:2005-06-26
Lesere: 4490 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hval på grill.Hval på grill.
Denne retten har 76,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet Hvalstek.Grillet Hvalstek.
Denne retten har 212,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.