Hvitting i sennepssaus inneholder
113 Kalorier,
2 g Karbo,
10 g Protein og
7 g Fett pr 100 gr
Hvitting i sennepssaus har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Melk, Sennep, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Hvitting i sennepssaus er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3628 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Hvitting i sennepssaus!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 779 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 6,98 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rens fisken og tørk den godt.
Smør et ovnsfast fat og legg fisken i. Dryss over salt og pepper.
Hakk løken og dryss den over fisken.
Sett fatet i ovnen ca. 30 minutter til fisken er kokt.
Ta ut formen og hell kraften fra og over i en gryte. Tilsett sitronsaft og la kraften koke under stadig omrøring så den blir mer konsentrert.
Tilsett resten av smøret og hakket persille. Hell sausen over fisken.
Pynt med persille og server fisken rett fra formen. Det smaker godt med erter til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 11784)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-06
Oppdatert dato:2003-05-06