Hvitting i sennepssaus



Hvitting i sennepssaus inneholder 113 Kalorier, 2 g Karbo, 10 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Hvitting i sennepssaus har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk, Sennep, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Hvitting i sennepssaus er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3628 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkhvitting
4sssmør
1dashsalt
1dashpepper
2stk liteløk
1sssennep, fransk
4sshvitvin, tørr
0,5stksitron, saften av
1sspersille, hakket
pynt med persille




Vekt og energi av karbo for Hvitting i sennepssaus!

NavnVekt
Hele oppskriften veier779 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo6,98 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rens fisken og tørk den godt.

Smør et ovnsfast fat og legg fisken i. Dryss over salt og pepper.

Hakk løken og dryss den over fisken.

Sett fatet i ovnen ca. 30 minutter til fisken er kokt.

Ta ut formen og hell kraften fra og over i en gryte. Tilsett sitronsaft og la kraften koke under stadig omrøring så den blir mer konsentrert.

Tilsett resten av smøret og hakket persille. Hell sausen over fisken.

Pynt med persille og server fisken rett fra formen. Det smaker godt med erter til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11784)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-06
Oppdatert dato:2003-05-06





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.