Kalkun i wok med kastanjer inneholder
122 Kalorier,
17 g Karbo,
8 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Kalkun i wok med kastanjer har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Nøtter, Spor-av-gjær, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kalkun i wok med kastanjer er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3765 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Kalkun i wok med kastanjer!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 121.95 | 782.61 | Kcal |
Protein | 7.52 | 48.26 | gram |
Karbohydrat | 17.21 | 110.45 | gram |
Kostfiber | 2.16 | 13.86 | gram |
Fett | 1.97 | 12.64 | gram |
Mettet fett | 0.31 | 1.99 | gram |
Alkohol | 0.14 % | | | |
Salt | 0.14 | 0.87 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 8.67 | Kr 55.64 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 567 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 56,44 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rosenkålen forvelles i kokende vann i 2 minutter og tas opp, settes til side.
Vend kjøttet i salt, pepper og mel.
Varm opp oljen og surr løk, salvie og timian til løken er myk.
Tilsett kjøttet og surr til det er gyldent
Rør inn kastanjer og rosenkål og surr ytterligere 5 minutter.
Hell så i buljong og sider.
Rør rundt og kok i ca 2-3 minutter til den er jevnet.
Smak til med salt og pepper.
Server med ris.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Knut Pettersen
(Intern: 2118967011)
Kategori:
Wok
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-31
Oppdatert dato:2002-03-31
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift