Kamskjell-grateng





Kamskjell-grateng inneholder 140 Kalorier, 5 g Karbo, 10 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Kamskjell-grateng har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Gluten, Melk, Skalldyr, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kamskjell-grateng er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
3sspersille
2feddhvitløk
0,5stkappelsin
2ssrasp
1sscognac
1ssekstra jomfru olivenolje
20grparmesanost
8stkkamskjell


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kamskjell-grateng!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier139.8184.79Kcal
Protein10.026.08gram
Karbohydrat5.323.23gram
Kostfiber1.210.73gram
Fett7.324.44gram
Mettet fett2.301.39gram
Alkohol1.45 %
Salt0.210.13gram
Pris på oppskriftenKr 15.25Kr 9.25Kroner
Hele oppskriften veier243 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Finhakk persille og hvitløk. Bland persille, hvitløk, appelsinsaft, rasp, cognac og olje.

Blandingen helles over kamskjelljene i et fat, tilsett parmesan. Fatet has i ovnen i 15 min. ved 180°C.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 27134)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-06-11
Oppdatert dato:2010-06-11
Lesere: 1806 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.